绘睡+手机版

　　你想知道自己的睡眠质量如何吗？想知道自己睡的好吗？使用绘睡+手机版就能够做到了。绘睡+手机版是一款睡眠监测软件，绘睡+手机版新概念睡眠问诊类实用软件。依托强大的睡眠医疗资源，为你提供海量助眠音乐资源、个性化睡眠测评、1v1专家问诊等睡眠服务。

软件介绍：

　　绘睡+，专注睡眠健康的先行者，拥有大量优质的白噪音、冥想及放松的助眠音频资源。同时也是国内领先的CBT-I（失眠的认知行为疗法）推动者。

　　历时一年，投入600万，绘睡在国际一线非药物失眠疗法——”CBT-I“的基础上进行了大量针对国人的优化与升级，最终推出”藏宝图CBT-I疗法“，这是一整套战胜失眠的行动计划，包含了智能评估问卷及精准分型，定制的睡眠日记和作息调整功能，6周/18节的针对性课程，专属的睡眠专家团队支持。方案通过挖掘你自身内在的力量，通过持续的认知教育和行动计划，找回你自身的睡眠力量，让你重回婴儿般的睡眠。

软件功能：

　　【智能睡眠评估】

　　基于旗下医院睡眠医学中心，为你开发出了一套独有的智能评估体系，找到困扰你的睡眠问题究竟是什么，并高效定制专属于你的睡眠改善方案

　　【CBT-I睡眠教学】

　　国内外顶级高校的专业医学团队、顶级的教学动画制作团队，用燃烧的经费为你打造完成国内领先的CBT-I教程，帮助你掌握睡眠的秘密

　　【睡眠报告与睡眠行动计划】

　　详尽专业的睡眠日报、周报、月报，帮助你更了解你的睡眠，也更了解你自己；更可以通过GTD式的任务帮助你动态调整睡眠时间，形成最适合你的作息计划