训记手机版

　　春天不减肥，夏天徒悲伤，训记手机版是一款在小红书相当受欢迎的硬核健身软件，非常适合那些没有记录自己训练计划，或者意志力不够坚定的用户来使用，在训记帮助你详细的记录每一次的运动情况，督促你认证的完成每一次的训练，让你养成运动的良好习惯，有需要的用户赶紧来本站下载吧。

训记手机版特色

　　1.综合热身.训练.拉伸,合理编排训练步骤,给你更科学的训练过程.

　　2.高品质多机位视频呈现,清晰掌握动作细节,真人语音督导,同步训练优质体验.

　　3.随时随地开启训练模式,支持离线训练和收藏功能,短至4分钟的课程,匹配各种健身场景.

训记手机版简介

　　你没看错，这就是一款比较「硬核」的健身APP。所谓硬核就是不适合大多数人，这大多数指的是那些并没有想要记录自己训练计划的人或者是那些并没有在健身举铁中坚持下来的人。

训记手机版亮点

　　1.你明白健身是什么回事,也明白健身和减肥互不为充要条件

　　2.健身记录是非常重要的,健身记录之后的分析也是同样重要的

　　3.基于自己记录的数据,自动分析.辅助并指导自己训练的图表等

训记手机版功能

　　增肌.减脂.力量训练，专业教练带你科学健身；

　　瑜伽.冥想.拉伸课程，助你减压.缓解疲劳；

　　更有女性专属生理期.产后恢复训练，遇见更美的自己；

　　HIIT.Tabata有氧燃脂，带你减肥.燃烧你的卡路里！