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冥想正念睡眠免费版

冥想正念睡眠免费版

64.4M | v1.1
时间:2024-07-09
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应用介绍

  每天都能在这里冥想助眠,能让自己放下手机更好地休息。冥想正念睡眠免费版,一款专注专业的冥想助眠应用,在冥想正念睡眠app各类轻柔舒缓的音乐,自然的声音帮助大家放松身心,快速入眠解压,欢迎下载。

冥想正念睡眠app描述

  一款专注解决失眠、焦虑,提高专注力和幸福感,改善人际关系的APP,

  通过冥想解决你的焦虑、失眠和疑惑。

  会为你讲解坐姿的作用,影响,什么样的坐姿舒服方便等。

冥想正念睡眠app功能

  冥想助眠——放下手机好好休息

  又睡不着?想养生摆脱都市的快节奏生活,屏蔽24小时的消息提示音,戒掉深夜玩手机的坏习惯,就轻点“开始睡眠”开始锁屏,专注睡眠,提高入睡效率,进入您的黄金睡眠时刻,健康的睡眠习惯从此刻开始。

  助眠音乐——在优雅的音乐中沉睡

  涓涓的泉水、寂静forest的虫鸣、美妙的钢琴协奏曲、当代的流行音乐,白噪音,潮汐声,雨声,催眠曲多种类的音乐可供您多样化的选择,帮助你在舒适的音乐中冥想静心,安然入睡,犹婴儿睡眠一般,心率稳定,放松身心,治愈,试着来解锁更多的音乐吧。

  健康贴士——贴心的睡眠助手

  轻松获取睡眠知识,掌握最新健康资讯,提高对睡眠的重视。压力大,酗酒,宵夜,失眠,打鼾?多喝水,睡得好,吃嘛嘛香,体重记录明显降低。

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